Zdravý životný štýl 2023, Marec

Ľudia žijú sedavým spôsobom života ako kedykoľvek predtým v histórii. Možno je to preto, že ľudia denne strávia príliš veľa času sedením pred počítačmi a jazdou vo svojich vozidlách. Výsledkom je, že ľudia majú veľmi malý dôvod hýbať telom, pokiaľ nezarábajú navyše

Zmena z mäsožravca/všežravca na vegetariána – alebo vegána – je pre niektorých náhla „konverzia.“V jednom momente si šťastne odhrýzajú hamburger a v ďalšom momente uvideli svetlo a teraz je obed organický. kapustnica

Mnoho ľudí by zrejme konalo skôr, keby si uvedomili, že strata sluchu siaha ďaleko za ich uši. Teraz je to spojené s niektorými dosť vážnymi zdravotnými problémami s jedným hlavným dôsledkom - poklesom funkcie mozgu

Met Gala sa tento rok stane vegánskym. Tu je to, čo potrebujete vedieť o tejto rastlinnej strave

Opätovne použiteľné fľaše na vodu sú čoraz populárnejšie. Je to pohodlný spôsob, ako nás udržať hydratované a zároveň byť dobré pre životné prostredie. O stupeň vyššie je LARQ, populárna značka samočistiacich fliaš na vodu na opakované použitie

Moderný muž je mužný muž, aby sme vám pomohli, tu sú naše odporúčania na najlepšie holiace strojčeky pre mužov

Premýšľate o zmene svojej kozmetickej rutiny? Tu je niekoľko účinných tipov na starostlivosť o pleť, ako aj to, ako vám PROVEN Skincare, rad starostlivosti o pleť na báze DNA, môže pomôcť dosiahnuť požadované výsledky

Kanabidiol (CBD) je látka nachádzajúca sa v rastlinách marihuany. Existujú rôzne zdravotné prínosy CBD, ako je liečba a zmiernenie kožných ochorení, ako je akné, ekzém a psoriáza

Tu je to, čo potrebujete vedieť o tom, ako elektrolyty pomáhajú telu a prečo by ste mali vyskúšať Electrolyte Powder od Dr. Berga

Joga sa zvyčajne spája s upokojením mysle, no je v nej viac. Ak robíte jogu s disciplínou a odhodlaním, môže vám tiež pomôcť schudnúť a zostať fit. Kedy je lepší čas vyskúšať jogu ako na Medzinárodný deň jogy 2021?

Zaujíma vás ketogénna diéta? Tu je to, čo by ste mali vedieť o tom, čo jesť, ako aj o tom, ktoré doplnky môžu pomôcť

Ste si vedomí svojich zubov? Získajte dokonalý úsmev s týmito produktmi na bielenie zubov s obsahom dreveného uhlia

Milujete kávu? Tu je 13 zdravotných výhod, vďaka ktorým si svoj obľúbený nápoj budete viac vážiť

Mnoho Kanaďanov si už uvedomuje výhody rastlinnej stravy. Účinnejším prístupom vládnej politiky by mohla byť lepšia práca pri podpore tých, ktorí sa už pokúšajú o zmenu stravovania

Dôvod, prečo sa objatia cítia tak dobre, súvisí s naším zmyslom pre dotyk

Skromný zemiak dostal zlý rap. To, čo bolo kedysi lacným základom stravy mnohých krajín, sa v posledných rokoch namiesto toho označilo za „nezdravé“jedlo, ktorému je lepšie sa vyhnúť

Detská obezita je vážnym a rastúcim problémom v Južnej Afrike. Viac ako 13 % detí trpí obezitou alebo nadváhou

Nerozbiť nikomu fľašu s vodou, ale zdraví ľudia môžu v skutočnosti zomrieť na pitie príliš veľkého množstva vody

Spánok vám pomáha učiť sa, rásť a prosperovať a všetky tieto procesy si vyžadujú čas

Faktom je, že pandémia zmenila spôsob, akým sa Američania udržiavajú fit. Dvaja veteráni z odvetvia podrobne opisujú, ako priemysel a moderné technológie priniesli zážitok z telocvične/trénera do americkej obývačky

Vďaka Amerisleep vieme, prečo bola postava Toma Hanksa „Nespí v Seattli“– mal syndróm explodujúcej hlavy

Nová štúdia publikovaná v Frontiers of Psychiatry posilňuje staršie štúdie, ktoré hovoria, že závislosť na smartfóne môže zničiť váš spánok

Ak chcete, aby bola vaša antikoncepcia účinná, uistite sa, že váš výber je realistický a uskutočniteľný

Približne 15 % Američanov vyskúšalo doplnky na chudnutie. Doplnky nespĺňajú rovnaké štandardy ako lieky, pokiaľ ide o regulačný dohľad, čo znamená, že spotrebitelia nie vždy dostanú to, čo sa sľubuje na etikete

Ak si nedávate pozor na čistenie a skladovanie kefky, je pravdepodobné, že ste si na zuby naniesli viac ako zubnú pastu

Polovica všetkých Američanov, 50,8 %, má vulvy. Ako väčšina častí ľudskej anatómie si vyžadujú určitú údržbu, ale aký presne typ a koľko, môže byť sporná otázka

V roku 1978 sa študenti, ktorí navštevovali kampus Kalifornskej univerzity v Berkeley, rozhodli, že Valentín musí ísť a namiesto neho by mal nastúpiť Deň kondómov, presnejšie Týždeň kondómov. V nasledujúcich rokoch sa mesiac február stal národným mesiacom kondómov. Pointa: podporovať bezpečnejší sex prostredníctvom

Ste alergický na svojho partnera?

Spoločnosť Q BioMed získala označenie lieku na ojedinelé ochorenia od FDA na vývoj jedinečného lieku proti rakovine pečene založeného na extrakte z listov S. nigrum Linn

Dve nové liečby HIV sú veľkým prísľubom: jedna nahrádza denný kopec tabletiek a druhá, ktorá môže nakoniec viesť k prevencii chorôb

Páchnuce ryby nie sú jedinou vecou, ktorej by ste sa mali v súčasnosti robiť starosti s hnilobou, pretože FDA oznámila dobrovoľné stiahnutie tatárskej omáčky od spoločnosti House-Autry Mills, Inc

Deti na úteku spaľujú energiu a majú tendenciu zostať štíhle, zatiaľ čo tie, ktoré radšej sedia pri hraní videohier alebo pozeraní televízie, majú tendenciu opačne. Môže zohrať úlohu rastúce používanie videohier?

Nedávny výskum naznačuje, že nový laboratórny test môže pomôcť rýchlo a ľahko diagnostikovať Alzheimerovu chorobu

Pre milióny Američanov s astmou sú problémy s dýchaním skutočným každodenným rizikom. Hispánski Američania majú väčšiu pravdepodobnosť astmy ako iné skupiny Američanov a vedci sa snažia nájsť dôvod, prečo

Ak hľadáte zábavný spôsob, ako pridať fyzickú aktivitu do vášho nového roka, nehľadajte nič iné ako svoj Nintendo Switch. Malý tím vývojárov v Nintendo vytvoril Jump Rope Challenge ako projekt domáceho maznáčika, aby do svojich rutín pridal trochu kondície, a teraz je na stiahnutie zadarmo na Nintendo Switch

Čo a ako by ste mali jesť? Existujú nové usmernenia

Nová štúdia spojila významné zdravotné benefity so skutočnou vegánskou stravou

Zvieracia spoločníci môžu byť kľúčom k dobrému duševnému zdraviu počas Covidu

Tehotenstvo a pôrod zanechávajú viac ako strie; starne zena

Zákon o liekoch 21. storočia uľahčil pacientom prístup a prenos ich záznamov